这是一道最家常的荤菜,属于入门级,老少皆宜,肉蛋白含量高,味道酸甜。
食材
1
猪里脊肉 400克
2
白糖 50克
3
精盐 少许
4
米醋 2大匙
5
色拉油 适量
6
番茄酱 1小匙
7
淀粉 200克
方法/步骤
1
将猪里脊肉去除筋膜,洗净切成块,加入精盐腌拌均匀,再用淀粉及适量清水抓匀,上浆备用。
2
坐锅点火,加油烧至七成热,下入里脊块炸至外焦里嫩,捞出沥油待用。
3
锅中留底油烧热,先下入番茄酱炒香,再加入白糖米醋,添入适量清水,用水淀粉勾芡,然后放入里脊块翻挂均匀,淋入热油,待芡汁烧沸,即可装盘上桌。
注意事项
1
猪肉必须用里脊不要用其他部分代替,去掉筋膜。
2
炸制时火候掌握好,最后的料芡迅速翻匀。