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帮小孩子开胃亚麻籽油酸奶水果沙拉的做法

沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可,红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?现在小编就教大家亚麻籽油酸奶水果沙拉的做法。
食材
1

草莓 100g

2

火龙果 半个

3

香蕉 1根

4

苹果 半个

5

猕猴桃 1个

6

亚麻籽油 10g

7

酸奶 适量

8

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块。

3

猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。 倒入酸奶,加入适量亚麻籽油,再放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

4

搅拌均匀。 将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

注意事项
1

草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

2

酸奶需要那种粘稠的,不能用饮料代替哦。

3

草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

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