猪肉太贵了。我现在要鸡胸肉。鸡胸肉它脂肪低热量低，怎么吃都不胖。今天，分享一个超级简单的炸鸡和辣椒。简单快捷。你可以学。
食材
1
鸡胸 1块
2
青红椒 各5个
3
姜葱蒜 适量
4
料酒 1勺
5
淀粉 1勺
6
生抽 1勺
7
老抽 1勺
8
蚝油 1勺
9
盐糖 少许
方法/步骤
1
先准备材料
2
鸡胸肉丁，1汤匙料酒，1汤匙酱油，1汤匙淀粉，腌10分钟。洋葱、姜、蒜切成块，辣椒切成小圆。
3
把鸡丁放入油中炒至变色。蒜姜蒜炒香
4
加1勺酱油和1勺蚝油
5
加点糖和盐调味
6
下一步，沿着锅边倒些热水，翻炒几下就出锅了！
7
简单美味的辣椒炸鸡就好了。超级食品，低脂低热量，无负担，美味又肥！
8
就一口？
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