酸豆角炒肉经常吃,这次搭配鸡丁,减少脂肪含量,味道因为有肉也更好吃。
食材
1
酸豆角,鸡胸肉 适量
2
食用油,盐,淀粉,生抽 适量
方法/步骤
1
腌制好的酸豆角,用水冲洗两遍控干水分。
2
鸡胸肉一整条,豆角改刀切碎备用。
3
鸡肉先横片成四到五片,再切成条,最后切成丁。
4
切好的鸡丁加入腌制调料,拌匀腌制15分钟。
5
所有的配料切好准备好,锅内放适量的食用油,油热放入配料炒香。
6
放入腌制好的鸡丁,快速炒散。炒到鸡肉整体变色。
7
放入酸豆角一起翻炒,加入其他调料。出锅装盘,两碗白饭好吃。
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