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美味的清蒸鲫鱼怎么做?孩子孕妇最适宜吃的菜!

鲫鱼的烧法有很多:红烧的、油炸的、水煮的……而我最喜欢吃的就是清蒸的。喜欢鲫鱼的那种鲜香味美,营养也丰富,关键是吃再多都不会发胖,更不会三高,哈 哈,亲们,今天给大家分享这道清蒸鱼,大家如果觉得好,就得告诉俺一声哦,俺也会小有成就的啦
食材
1

鲫鱼 一条

2

香菜 二根

3

蒸鱼豉油 适量

4

盐 适量

5

姜蒜 适量

6

麻油 适量

方法/步骤
1

新鲜鲫鱼一条,洗净。记得一定把内脏去除干净。还有就是鲫鱼紧贴肚皮的那层黑皮,一定给清除干净。

2

把鲫鱼的尾巴和身上的须全剪掉,放入盘中。

3

重点:这时,在鲫鱼的身上均匀的涂上盐,记得是二边都要涂哦。然后,切适量的生姜和蒜,切片放入鱼身上还有盘中。以去除鱼的腥味。

4

这时,把鲫鱼坐入锅中,开始清蒸了。蒸10至12分钟即可。

5

然后,准备些香菜备用。

6

15分钟到了,即可出锅。

7

撒上备好的香菜。然后倒入适量的蒸鱼豉油。用勺子搅均,使鱼吸收豉油的味道。然后再淋上适量的麻油,那就更香了。这样,一盘美味的清蒸鲫鱼这样就可以上桌了。很美味,孩子孕妇最适宜吃哦。很美味,且营养不流失。

注意事项

亲们,快来试试吧

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