既想一饱口福,又不想长肉肉,在这酷热近40度的暑期里,那就来碗冬瓜排骨汤吧!并且是无需一滴油和其它佐料做出的美味!
食材
1
精肋排 500克
2
冬瓜 400克
3
白醋 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
冬瓜清洗后,去皮,去籽,斩块备用。
3
起热锅,不加油,放入焯过水的排骨转小火慢慢炒去多余水分,煸出其中的油,待双面焦黄时,加入高过排骨的开水,以及适量白醋,并转小火。
4
20分钟后加入盐和冬瓜,并转中火,10分钟后即可关火出锅。
注意事项
1
此菜排骨一定要焯水,清水浸泡的方式做不出如此清爽弹口的汤。
2
冬瓜是出水的菜,喜欢喝汤的,加水时可以多加些,但排骨熬制的过程中一定不要再另外加水。
上一篇:冬瓜排骨汤的制作方法
下一篇:冬瓜炖排骨做法步骤详解