食材
1
红豆 适量
2
花生 适量
3
桃胶 适量
4
鲜莲子 适量
5
红枣 6颗
6
陈皮 一片
7
红糖（冰糖） 适量
8
清水 适量
9
姜片 3片
方法/步骤
1
准备好所有的原料。
2
桃子口香糖提前一天晚上泡泡。
3
花生,红豆,陈皮洗干净后用清水浸泡一小时以上。(浸泡的时间越长，花生红豆就更容易煲烂，我通常都是和桃胶一起提前浸泡一晚)，如果是用压力煲来煲的话就可以不用浸泡。
4
把枣子洗净去核。
5
把所有的材料和浸泡过的水一起倒入陶罐，然后加入一些水。
6
大火烧开后小火煲1.5小时。
7
加入红糖或冰糖煮至糖完全融化。
8
大热天的放冰箱冷藏一下再吃超级舒服降温哦！
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