白开水喝腻了,茶喝腻了,大家来喝点自制果汁吧!采用新鲜的火龙果、成熟的猕猴桃以及香甜的苹果做成,方法简单且口感香甜,混合果汁更能补充人体所需维生素,赶紧跟着小编动起手来吧!
食材
1
红心火龙果 半个
2
苹果 2个
3
猕猴桃 2个
4
开水 适量
方法/步骤
1
取苹果两个,成熟变软的猕猴桃2个,苹果去皮切成小丁块,均匀放入榨汁机中
3
再取红心火龙果半个,同样使用勺子将果肉挖入榨汁机内
4
取适量的开水,倒入果肉之上,直到刚刚能盖过果肉即可,一定不要放太多水,再盖上盖子,启动榨汁机
5
等待几分钟后果汁就做好了,如果狗肉没有完全榨开,可以再次启动,继续等待即可,每天早上一杯果汁可以美容哦!
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