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红米肉松海苔饭团家常做法

第一次看见红米的时候,我很好奇,甚至怀疑是不是用颜色染上去的呀?后来,百度了一下才知道自己太孤陋寡闻了,这红米可是很有名的啊!        ​井冈山红米为水稻品种之一,因米皮呈酱红色而得名。红米,又称胭脂米,赤谷稻,是赤稻系列中的佼佼者,米质上乘,周身红紫,性温,食后有健脾、补中、益肠之功效。营养价值很高,煮粥煮饭均清香扑 鼻;它不怕山高水冷,也不怕日照短,都适应种植。当年红军生活艰苦,餐餐吃红糙米饭、没有盐的南瓜和秋茄子,由于红军将士革命意志坚定,也天天能打胜仗。所以红军中流唱着“井冈山好地方,红米饭南瓜汤,餐餐吃得打光,天天打胜仗。”的歌谣。
工具/原料

材料:

米饭2碗,肉松、白芝麻、海苔松各适量,保鲜膜一张,

自己喜欢的模具一个(可不用)


方法/步骤
1

把保鲜膜铺在模具上面;

2

把米饭盛进模具,填满半个模具;

3

把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面;

4

再加一层米饭,把模具装满;

5

拉起保鲜膜的四边,盖在模具上面,用手压实;

6

倒扣模具,取出饭团;

7

揭开保鲜膜,把饭团扣在碟子上即可;

8

​热吃好吃,装进保鲜盒当成便当,带去上班或者外出游玩的时候吃也很适合呀。

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