小儿益智补脑胡萝卜菜花鳕鱼米粉的做法

胡萝卜；菜花；鳕鱼；米粉；

胡椒粉；酒；

小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。适合是七个月的宝宝食用。

1  胡萝卜去皮切块，和菜花一起煮软。

2  鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟（酒遇热，酒精就会挥发了）。

3  菜花和胡萝卜按压成泥，将鳕鱼肉切碎也拌入。

4  调一些米粉，与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可。

5  小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。