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开胃西红柿豆腐做法

西红柿豆腐,营养开胃。小孩老人都适宜吃用!豆腐高蛋白好消化易吸收,西红柿抗衰老、防癌抗癌,对身体都很好。这道菜把豆腐和西红柿结合在一起,会使皮肤越好,吃出健康和美丽。
食材
1

西红柿 300g

2

淀粉 适量

3

植物油 适量

4

细香葱 适量

5

虾米 适量

6

胡椒粉 适量

7

姜 适量

方法/步骤
2

北豆腐切成大块。

3

切好的豆腐均匀的粘上一层干淀粉。

4

锅中倒适量油烧热。

5

下入裹好淀粉的豆腐片。

6

用小火慢慢煎到两面金黄色出锅。

7

将煎好的豆腐切成等大的块状。

8

西红柿洗净,中间画十字刀。

9

把西红柿的皮轻轻剥下来。

10

然后切成丁状备用。

11

葱姜切碎。

12

锅中油烧热,放入切好的葱姜炒香。

13

加入切好的西红柿丁。

14

翻炒均匀。

15

将泡好的虾米和水一起倒入锅中。

16

慢慢煮开。

17

煮开后加入煎好的豆腐。

18

放入盐、糖和胡椒粉调味。

19

炒匀,一起煮上3分钟。

20

之后均匀的加入水淀粉。

21

用中火煮到收汁即可出锅,撒上小葱花就可以吃了。

注意事项
1

西红柿剥皮也可以用开水烫一下,便于剥皮

2

西红柿根据口味调味,市场上购买的西红柿有些比较酸,可以适当加点白糖调味!

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