怎么正确的涂抹防晒霜？

首先，尽量避开中午阳光最强的时间段出门。从11点到14点的3个小时里，阳光中的紫外线极易穿过大气层到达地表，因此，这个时间段的紫外线强度最强，对皮肤的伤害也最大。所以，没有要紧事，尽量不要外出。

其次，防晒霜要在出门之前20～30分钟使用。很多MM都是临出门了，才在面部、脖子上、胳膊上涂抹一些防晒霜，然后就匆匆出门了。这样涂抹防晒霜是不对的。防晒霜在肌肤表面形成防护层需要一定的时间，在这段时间内，防晒霜并不能起到很好的防晒作用。因此，提前涂抹才是正确使用防晒霜的关键。

第三，涂抹防晒霜前一定要用妆前乳或者隔离霜进行隔离。因为防晒霜中的有效成分会从肌肤中吸收水分，容易导致肌肤缺水干燥。而且，用妆前乳或隔离霜也能让防晒霜涂抹起来更舒服。

第四，防晒霜的选用要根据自己的肌肤情况而定。对于不同肤质的皮肤，合适的方式霜也会不一样。油性皮肤不能选油性的防晒霜，敏感肌肤要注意防霜霜中有没有刺激性较强的成分，诸如此类的问题都是需要在选用防晒霜时考虑的因素。

第五，千万不要以为下雨天和阴天不需要涂防晒霜。紫外线是阳光的一部分，即便在下雨天或者阴天，紫外线也是存在的，只是没有晴天那么强而已。因此，在下雨天和阴天可以选择一些SPF和PFA值相对低的防晒霜使用，避免肌肤被紫外线伤害。

第六，防晒霜的使用要控制好用量。防晒霜使用过少，不能起到很好的防晒作用；而使用过多的防晒霜会堵塞肌肤毛孔，导致肌肤问题。专业的数据显示，防晒霜的使用量在2mg/cm2左右为宜。当然，我们日常使用肯定不会这么精确，一般情况下，整个面部的用量在1元硬币大小左右即可。