在足球运动中，任意球可分为直接任意球和间接任意球。
步骤/方法
1
直接任意球也称“一脚球”，是足球比赛的一种罚球方式。也就是当一方队员故意违反足球运动规则的有关条款时即被判罚直接任意球，由对方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。
2
裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球： 1、踢或企图踢对方队员 2、绊摔或企图绊摔对方队员 3、跳向对方队员 4、冲撞对方队员 5、打或企图打对方队员 6、推对方队员
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