素鸡，含有丰富的矿物质，补充钙质，对小儿，老人的骨骼生长极为有利。
食材
1
胡萝卜 适量
2
大头菜 适量
3
素鸡 适量
4
洋葱 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
十三香 适量
方法/步骤
1
准备胡萝卜。将胡萝卜切丝。
2
准备大头菜。将大头菜切丝。
3
准备素鸡。将素鸡切块。
4
准备洋葱。将洋葱切丝。
5
热锅凉油！放入胡萝卜丝，针涛痕炒一会儿。
6
再放入洋葱丝炒一会儿。
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