冬天吃南瓜炖土豆,非常暖和,也很营养,下面跟大家分享一下做法。
食材
1
南瓜 适量
2
土豆 适量
3
葱 适量
4
盐 适量
5
味素 适量
6
花椒面 适量
方法/步骤
1
把土豆打皮,挖掉不好的部分,有勺子挖成小块,待用。这么做不破坏土豆的口感,比刀切的更好吃,大家可以试试。
2
把葱切成葱花,少量即可,待用。
3
南瓜洗干净够,中间剖开,瓤用勺子挖掉,切成适量大小的小块,待用。
4
点火,倒油,油开后,先放葱花爆香,然后放入土豆块,大火炒,直至土豆变成金黄色。
5
放入南瓜,加入盐、味素、花椒面,稍微炒下后,填适量的水,盖上盖子,四十分钟后即可。
注意事项
喜欢软嫩口感的,可以适当调节炖的时间。
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