多语言展示
当前在线:1954今日阅读:39今日分享:10

自制黑木耳红枣糕

红枣补充益气,养血安神 ;黑木耳滋阴润燥,养阴补血。此两者是美女们的补血佳物,常吃还可清血管,养颜呢。但是炒着吃煮着吃一两餐后都会腻的,现在我们可以变个休闲又营养的花样吃,就是做成糕,吃起来方便又可储存。
食材
1

黑木耳 50克

2

红枣 50克

3

糯米粉 300克

方法/步骤
1

黑木耳、红枣分别泡软,清洗干净

2

红枣去核去皮(泡发后的红枣很容易剥皮),黑木耳去头切碎

3

把去皮去核后的红枣和切碎的黑木耳混合,用厨房搅拌机搅拌成泥。(不喜欢吃糕点的MM可以不加面粉直接上蒸锅蒸成黑木耳红枣羹,兑水饮用)

4

黑木耳红枣泥倒入大碗内加入面粉搅拌均匀,干了加点泡红枣的水,过稀则加点面粉。过干蒸出来厚实却不软滑,过稀则成糊无法切块。

5

用碟子或糕盘装好压平,(碟子或糕盘先用油涮底防止粘底)放入蒸锅或备有蒸盘的电饭锅,隔水蒸一个小时。

6

蒸熟后可趁热享用,也可待冷却后切块享用或放冰箱储存。

注意事项
1

泡红枣的水可留用,煮汤。若用开水或可以直接饮用的水泡,则可当茶喝。

2

此分量够为一人的分量,若爱吃得很甜的,可适量加点红糖。

推荐信息