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秋天的南瓜饭怎么做?

每当我想起秋天,我就会想起银杏叶、枫叶、丰收、谷物、成熟、甜甜的水果、街上的糖炒栗子和金色的南瓜。我的秋天充满了金黄色和食物的香味,所以我做了一壶南瓜饭,很长时间没有写下菜单
食材
1

洋葱 半个

2

生姜 三四片

3

大蒜 4瓣

4

南瓜 300克

5

香菇 150g

6

鸡腿肉 500g

7

料酒 2勺

8

黑胡椒 适量

9

淀粉 7g

10

生抽 2勺

11

老抽 半勺(可不放或更少)

12

盐 适量

方法/步骤
1

提前准备好所有的原料。首先,加入两勺料酒、半勺盐、一些黑胡椒粉和7克淀粉腌制鸡肉(15分钟)。腌鸡时,切南瓜、蘑菇、洋葱、大蒜和姜。

2

加热油,加入洋葱,大蒜和姜。把鸡腿肉炒至皮微黄。最好煎一会儿。

3

接下来,把南瓜炒一会,让南瓜有点微软的味道。

4

然后加入蘑菇,炒一会,再加入两汤匙生酱油、半汤匙老酱油(为了上色,可以少放或不放)。

5

先炒一点(主要是让新鲜的尝尝),然后把整锅倒入砂锅,再加一点热水(我多加了一点,几乎是倒入粥里),再倒入上面的隔夜饭、剩菜等。

6

用小火覆盖大约30分钟。

7

我开了20分钟,忘了南瓜等东西会产生汁液,然后看到一壶类似粥的米饭,于是我赶紧打开大火炉去收汁液。这次你可以尝尝。如果很轻,加点盐。

8

最后,我把火关掉,如果你倒一点水,会好很多。砂锅一定要放在小火上,如果没有砂锅,锅底会糊起来,只要往锅里倒点水,撒上米饭就行了。

9

南瓜。。。粥饭。。。嗯。。。不好,但炸鸡好吃,南瓜烂在锅里,米饭变香,鸡腿也超嫩,砂锅真的很适合炖

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