肝气郁结肝脏病例中比较常见的一种症状，肝郁，肝气郁指的都是一个概念。脾气暴躁，烦郁闷，情绪不佳，神体乏倦等一些表象，这时候你可以考虑一下是否是肝气郁结，下面我把肝气郁结的几个比较明显的特点给大家罗列一下，希望能够帮助到您。
方法/步骤
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1.从舌苔上来说。一般的肝气郁结在舌头的两侧会出现两天白色液线，有的看的不是很清楚，有的就特别清楚，能看清楚的说明肝郁不是很重，等到特别重的时候这两条液线就消失了可能会出现舌头开裂。你可以自己观察一下。看自己是否有此症状，舌头的两侧属于肝胆的范畴，所以它出现的一些变化可以帮助我们判断肝气郁结的程度。
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2.肝气郁结也会影响姐妹们的好朋友大姨妈。肝主疏通，肝气郁结可导致月经的量减少，时间过短，还有可能会出现两次月经中间出血。
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3.肝气郁结还可以导致失眠。在本身情绪不佳的情况下可能会出现睡眠困难，即使睡着了睡眠比较浅，容易惊醒多梦等，第二天醒来头比较昏沉，尤其是对于女性来说，睡眠质量不好，皮肤粗糙无光，脸色暗淡。长久以往还可引发头痛，脾气暴躁内分泌失调。
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4.肝气郁结也会引发一系列其他的疾病，会导致脾胃更加虚弱，消化不良腹胀，大便不上，肝气行走于两肋会引发胸闷肋痛。
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5.肝气郁结导致肝火旺盛，肝火旺盛会引发情绪波动较大，易怒易烦躁等症状。脸部通常表现为赤红。
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6.肝气郁结还容易导致便秘便秘主要是气滞性便秘，注意生活中凡事想开点，控制好情绪，保持心愉快，这样对于此类型便秘会有所好转。
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7.肝气郁结还可以出现高血压症状。大家都知道高血压不能过度刺激，需要保持情绪稳定，而肝气郁结常常会使人情绪波动较大从而导致肝脏疏泄功能失调，出现血压升高。
注意事项
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肝气郁结除了以上所说的症状之外还有其他的一些，对于肝气郁结我们还可以按一下自己身体部位的几个穴位来疏肝理气。比如说足三里，膻中穴，太冲穴。 饮食上也可以多喝一些清心安神理气解郁的花茶，粥等，比如说玫瑰花， 红茶，沙参佛手粥等。
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生活中保持心情愉快，修养心性，陶冶自己的情操，多参加一些户外集体活动，对自己也大有益处。
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如果是病情比较严重一定要及时就医，以免耽误病情
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