四白穴属于足阳明胃经,有缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、青光眼、鼻窦炎等作用。具有眼保健,美白,消除色斑,皱纹、黑眼圈等功用。
工具/原料
四白穴,按揉
方法/步骤
1
本穴位置在眼睛直下,如图所示位置。
2
按揉本穴作用,有缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、青光眼、鼻窦炎等作用。
4
按揉方法,找到穴位,用食指或者中指,先揉,就是按住穴位不移动位置,做圆周运动,每次3分钟左右,可以一日多次。
5
然后按压,按住穴位,垂直脸面,一按一松,保持手指不离开穴位,力度适中,3分钟。配合穴位,印堂穴,人迎穴,效果更好。
注意事项
保健,美容,持之以恒。
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