能预防老年痴呆症和对人体能起到增加胃肠蠕动，增进食欲的咖哩，是很有益身体健康的~炒饭可以根据自己的口味和食材变换出种类万千，一道咖喱炒饭很惹味地撩动着你我味蕾.......
食材
1
洋葱 半只
2
香肠 （法兰克福）1根
3
土豆 1小只
4
胡萝卜 半根
5
米饭 1碗
6
咖哩粉 1勺
7
现磨黑胡椒 少许
8
葱末 1把
9
盐 适量
步骤/方法
1
起锅放油，油热后放一勺咖哩粉，煸炒均匀
2
放入洗干净的切小块的洋葱煸出香味
3
再分别倒入胡萝卜块，土豆块和切小的肉肠一起煸炒至熟
4
然后加入米饭，翻炒至米饭松散后
5
加少许的盐，现磨的黑胡椒粉炒匀，出锅时撒上葱末
6
装盘，开吃啦
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