蔬菜、水果切片直接敷脸真的好吗？

果蔬营养虽丰富，但难被吸收 首先，我们先来看下我们的脸部皮肤构造，皮肤共有5层，最外面一层就是角质层，它是人体天然的屏障，除了具有免疫的作用外，还有保持皮肤的水分以及皮肤的湿润不干燥等方面的作用。再者，角质层保护皮肤就是将所有水溶性的物质与皮肤隔离开来，皮肤只适合吸收分子颗粒。果蔬里的营养物质自然也不能进入到皮肤里边，只是停留在角质层上。所以说，蔬果切片敷脸实际上并没有什么效果，还不如直接食用的效果好。

可能会造成皮肤过敏 水果除了含有多种维生素、膳食纤维外，还含有果酸、蛋白酶等多种物质。说起来果酸其实是个不可多得的美容成分，它不仅能促进表皮细胞的活化和更新，让皮肤恢复青春状态，还能去粉刺淡疤痕痘印。但是，很多人容易对果酸过敏，很多护肤产品添加的果蔬都是有浓度限定的，而水果中的果酸浓度我们无法控制，也就更容易让人过敏。而且，长期使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。另外，水果中所含的蛋白酶也早已被科学证明，对皮肤有刺激作用。

可能含有农药 我们在使用/食用果蔬前，都会进行清洗，但是并不能完全保证没有农药残留。使用生果蔬敷脸，有机会让皮肤接触到农药中的有机磷，这种成分会对皮肤细胞的新陈代谢造成影响，致使皮肤细胞受到破坏，肤质也会因此受损。