预防子宫肌瘤要注意些什么？

子宫肌瘤是依赖雌激素生长的药物，所以要预防子宫肌瘤的发生，首先要避免食用含有雌激素的保健品和药品。患有子宫肌瘤的女性朋友在避孕时，最好选用避孕套，不要口服避孕药，因为大多数避孕药中含有雌激素和孕激素。

要预防子宫肌瘤的发生，在日常生活中要尽量避免食用含雌激素水平高的食物，如黄豆制品一类的食物。在日常生活中尽量保持情绪愉快，不要大喜大悲，要知足常乐，还要注意避免过度劳累。

要预防子宫肌瘤的发生，在日常饮食中，还要注意保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒，姜，生大蒜等，尽量避免饮酒。

要预防子宫肌瘤的发生，定期对子宫，卵巢等部位进行B超检测。当发现下腹部出现包块时，尽管包块没有不舒服的感觉，仍然要到正规医院找专业医生检查诊治。

要预防子宫肌瘤的发生，女性朋友还要注意观察月经的变化，当发现月经量增多，月经淋漓不尽时，要尽快到医院进行检查，当确诊为子宫肌瘤的时候，要严格遵照医嘱，采取适当的治疗方式。

有些患子宫肌瘤的女性患者，在进行手术切除后，仍然要引起高度的重视，因为子宫肌瘤在切除后，仍然有复发的可能性。复发的子宫肌瘤通常是多个，所以，患子宫肌瘤的女性朋友在进行手术切除后，仍然要注意调整自己的情绪和心理压力，以减少再次复发的可能性。