人家都说爱笑的人好看，微笑总是最能打动人的，自己开心也能让别人舒服。但是，你能想象微笑时露出的却是满口黄牙的情景吗？你会觉得舒服吗？你的心情会好起来吗？不会！没人愿意看到如此情景。如此怎么办？美白牙膏就够！那么什么牙膏美白呢？牙膏不是药物，只能起着辅助预防口腔疾病的作用，正确的使用方法是关键。使用牙膏时，牙膏应挤在干燥牙刷上，要注意每次别挤太多，特别是含氟牙膏，一次约豌豆粒大小即可。下面推荐几个护理口腔美白牙齿的小方法。
工具/原料
小苏打&柠檬&橘皮末&醋&美白牙贴&
方法/步骤
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1、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。由于小苏的是碱性物质，所以不宜长期使用哦。
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2、柠檬美白柠檬片素有“美白圣品”之称，柠檬对于牙齿的功效不容小觑。经常喝用温水冲泡的柠檬水能有很好的美白效果，其原理是温和的柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。
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3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿
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4、醋可除牙垢烟渍常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。但是醋，酸性很强，很容易对压根伤害，尽量少用。
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5、“美牙神器”-美白牙贴 作为新一代的“美牙神器”美白牙贴，对于需要在短期内达到牙齿美白效果的朋友，是个不错的选择哦。30分钟的快速美白，美白效果立现。一天显著美白的效果，还是不错的。牙龈出现问题时，可不要贴哦。
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上面的方法可能不是所有人都适用，在日常刷牙的时候我们还可以配合使用含有的MICA粒子能够起到牙齿美白作用。记住：早晚刷牙一次，长期坚持，也能够达到美白效果。
注意事项
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养成日常早晚刷牙的习惯，减少牙齿问题。
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牙齿美白，应尽量减少有色食物、饮料的摄入。
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牙龈出现问题，应停止使用美白牙贴。
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贴牙贴期间，请勿饮食哦。