导语:夏日到来,孩子最期盼游泳了!父母要注意孩子在游泳中要遵循一些事项,这是为了他们的健康和安全负责任。另外,游泳是非常好的运动,只要掌握要领,值得坚持。
步骤/方法
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孩子游泳7不宜
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游泳时孩子不宜与他人打闹,更不宜从高处跳水。
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在户外游泳时,不宜在正午日照很强的时间下水游泳。在海边或户外游泳时要为孩子涂抹防晒品,防止孩子晒伤。
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孩子游泳前切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以免抽筋,气温太低、水太凉都不适合孩子游泳。室内游泳池的水温保持在26℃至29℃最适宜。
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孩子不宜在氯超标的游泳场馆游泳。如果游泳场馆有刺激性的气体使你“留泪”不止,就说明水中的余氯已超标。
7
孩子每次游泳的时间不宜过长。孩子若出现脸色苍白,嘴唇发紫,身体发抖或手脚起皱纹,则表示游泳过久,应立即上岸休息。
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