没接触水前，很多孩子都怕水，在第一次下水时，如果能克服自己的害怕心理，时间久了，孩子就能养成一种性格，愿意挑战新事物，敢于尝试和创新；
有了敢于尝试新生事物的习惯后，孩子并不能总是一帆风顺，譬如刚下水游泳时，没有经验，会遇到很多困难，但这种孩子会不怕困难，勇于克服，从而有利于孩子形成坚强的性格，一遍一遍练习，坚强的与困难抗衡；
在游泳的过程中，因为有严格的姿势要求，稍不注意就会影响游泳，甚至出现危险，不象在陆地上锻炼那样无足轻重，这就给孩子提供了一种环境，逼迫孩子一定要非常认真地刻苦学习，不然遇到危险自己就无力应对，万一遇到危险，孩子必须自己想办法克服，这样的经历多了，就能培养孩子随机应变的能力，当具备了这样的能力后，孩子觉得自己能行，有了自信，以后遇到困难就会更加坚强，不会害怕困难产生退缩行为；
当下水游泳时，孩子的目标就是要游到终点，如果不坚持，不通过自己努力的游，无法上岸，所以在训练时，不象在陆地上，孩子累了，不想锻炼了就可以随时放弃，这种锻炼方式有利于孩子对自己进行良好的控制，克服自己的惰性和娇气，让自己变得更坚强，再苦再累，也要咬紧牙关，挺过去；
通过游泳，让孩子的大脑、四肢更加协调，肢体更加灵活、柔韧优美，在水中运动，骨胳不易受损，能较好地促进孩子骨骼的生长发育，孩子有了健康的身体，才有好的心理发展的硬件基础，更加利于孩子形成坚强的性格；
孩子在水中游泳，肢体可以得到彻底放松，就象平常心理学上的放松练习一样，可以有效减轻心理压力，促进心理健康，在健康的心理状态下，孩子可以形成良好的人格，具备更好的意志品质，遇到困难和挑战更加坚强，有勇气、有能力去克服；
当孩子通过自己的努力到达终点后，会激发内心的成就感，培养自己的自尊自信，这样更加有利于孩子正确地与外界环境互动，正确地应对困难，培养坚强的性格；
在游泳练习的过程中，除了要训练孩子不断调整泳姿，努力追求完美，更重要的是目标练习，在一次次突破时间、到达终点的训练中，经过几年时间下来，孩子根本不会娇生惯养，害怕吃苦，意志品质超群，非常开朗、坚强。