各种水果加上牛奶,香甜可口的水果补钙餐有它酒非常美满啦。
食材
1
芒果 1个
2
香蕉 1个
3
火龙果 1个
4
木瓜 1个
5
配方奶 150ml
6
鸡蛋 4个
7
低筋面粉 40g
8
黄油 5g
方法/步骤
1
鸡蛋分离蛋黄蛋清,取蛋清,备用。
2
黄油放入热水中水浴融化,备用。
3
蛋清、配方奶、黄油和面粉一起放入碗内,搅拌均匀,并过筛,备用。
4
芒果、香蕉、火龙果、木瓜分别都切成丁,备用。
5
牛奶蛋液倒入一烤碗中,再放入各种水果丁。这个时候烤箱可以预热了,120摄氏度预热5分钟左右。
6
放入烤箱中,120℃烤30分钟,拿出来冷却既可以吃啦!
注意事项
也可以用母乳代替配方奶。
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