眼睛得了近视眼怎么办

眼睛得了近视眼怎么办？最好的青少年、儿童近视眼治疗方法是什么？近视眼手术安全吗？近视眼手术，目前主要是指近视眼激光手术，只适用于20岁以上的人群，而且近视眼手术后遗症越来越多，不能忽视，近视的危害很多，这里就不一一陈述，下面为您介绍几个治疗近视的最好方法。眼睛得了近视眼怎么办？最好的青少年、儿童近视眼治疗方法是什么？近视眼手术安全吗？近视眼手术，目前主要是指近视眼激光手术，只适用于20岁以上的人群，而且近视眼手术后遗症越来越多，不能忽视，近视的危害很多，这里就不一一陈述，下面为您介绍几个治疗近视的最好方法。二、近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。三、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。四、多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。五、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材。近视的人经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。