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用山药做健胃早餐饼

用鸡蛋、面粉煎了这款饼,山药的营养价值非常的丰富,并且有促进消化、改善脾胃消化吸收功能作用。煎成饼味道非常的棒哦、色泽金黄,口感香糯!
食材
1

山药 1根

2

鸡蛋 1个

3

面粉 适量

4

玉米淀粉 少量

5

盐 少量

方法/步骤
1

山药洗干净,去皮,切断,放入锅内蒸熟。(山药去皮时最好带上一次性手套,皮弄到手上会很痒)

2

把蒸好的山药用料理机打成山药泥,没有料理机可以直接用勺子捣成泥。(一定要尽量捣碎,不要岛留有块状的,不然影响口感)

3

在装山药泥的碗里加入一个打散的鸡蛋(鸡蛋提前打散,直接打到碗内不太好搅拌),加入适量的面粉,少量玉米淀粉,盐少量。搅拌均匀。

4

热锅下油,加入搅拌好的山药泥。煎至一面金黄,再翻面。

5

出锅后切小块就可以了。

注意事项

可以前一天晚上将山药蒸好捣碎,再加入面粉和好。

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