家里宝宝喝剩下的羊奶粉怎么办,丢了可惜,我拿来做了一款药羹,美味又养生。
食材
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山药 25g
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羊奶粉冲调液 200ml
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白砂糖/蜂蜜 适量
方法/步骤
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1、山药洗净、去皮,用磨泥板磨出半碗山药泥,放入蒸笼中蒸熟
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2、羊奶冲调好后,加入白砂糖或蜂蜜倒入山药泥中一起调匀即可。
注意事项
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1、妊娠咳嗽,改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
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2、山药含有皂苷、黏液质、氨基酸及维生素C等成分,可补脾、补肺润肺。
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3、羊奶性味甘温,可润燥补虚。《食疗本草》记载其不仅能补肺肾气和小肠,亦能消渴、治疗虚劳及益精气。