三文治含有丰富的蛋白质、纤维素、番茄红素，有生津止渴、健胃消食、去脂瘦身的功效。
工具/原料
面包3块、小番茄10个、黄瓜1条、鱼子酱适量、鸡蛋2个、香草适量。
步骤
1
鸡蛋煮熟去壳，切成薄片。
2
取一片面包，铺上青瓜片。
3
将鸡蛋片插在黄瓜片之间。
4
再加上小番茄、鱼子酱和香草。
5
盖上另一片面包即可。
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面包3块、小番茄10个、黄瓜1条、鱼子酱适量、鸡蛋2个、香草适量。
鸡蛋煮熟去壳，切成薄片。
取一片面包，铺上青瓜片。
将鸡蛋片插在黄瓜片之间。
再加上小番茄、鱼子酱和香草。
盖上另一片面包即可。