传统的木瓜沙拉是要在石捣臼里把材料用木棒捣在一起的,我家里没有那么大的石捣臼,就直接凉拌了,味道也很不错喔!
食材
1
青木瓜 (越青越好) 350克
2
小番茄(切半) 200克
3
豇豆(烫半熟切段备用) 15克
4
蒜瓣 10克
5
朝天椒 3克
6
花生 10克
7
虾干 15克
8
椰糖 10克
方法/步骤
1
先青木瓜擦成丝。如果家里没有合适的擦丝器可以取一把长刀在木瓜果肉上切许多刀,刀痕是你要的木瓜丝的粗细,尽量切深一些,那么就不必一直重复这个动作。然后把刀打横削,削出来的就自然是丝状了。
2
把捣臼洗净,先下虾米捣碎,再下朝天椒和蒜瓣捣烂。
4
把樱桃番茄切半加入,稍微捣出汁液,这个时候力道可以稍微轻一些,别把番茄都捣烂了。
5
加入切段的豇豆继续捣拌,可用一个大勺协助拌匀。我一般会这个时候试试味道,可按喜好加棕榈糖、鱼露和柠檬汁调口味。
6
一旦味道合你的口味了,即可把青木瓜丝加入捣拌至汤汁和材料全部混匀,盛出装盘撒上花生碎开吃!
注意事项
这道美食也可以用青芒果来做
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