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美味西兰花雪白菇鱼蛋饼的做法

这款蛋饼不但可以作为简单的早餐,也可以是营养的日常小吃!
食材
1

鸡蛋 3个

2

雪白菇 15个

3

熟黑芝麻 少量

4

鱼罐头 三分之一

5

西兰花 2小朵

6

油 1勺

7

盐 少许

方法/步骤
1

首先先将西兰花洗后,放到热水中过水,烫一下,保证熟,放在旁边放凉。切成小朵或者用剪刀也可以。

2

雪白菇先洗干净,然后过下水,切成丁备用。然后打两个鸡蛋下去,加入适量的盐,搅拌均匀。接着加入刚才的鱼罐头的三分之一,我用的是鲔鱼罐头,继续打匀。

3

拌匀之后再加入西兰花,继续搅拌,到均匀停下来。这时候再拿一个小碗打一个鸡蛋,一样加入适量盐,拌匀。这是准备做蛋饼皮。

4

加油热锅。蛋液倒一点点下去形成薄薄一层蛋饼皮即可。如果不会做的话,可以考虑买现成的。先倒起来放到碗里,等下要用。

5

这时候重新加油,热油锅。在热好后,倒蘑菇下去炒个大概20秒。再倒入刚才准备好的蛋液。

6

上面铺上刚才做好的蛋饼皮,用锅铲压个几下差不多了,就翻面,卷起来,等一下让它定型。拿出来撒上黑芝麻。切开

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