玫瑰花可以入药，具有理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、厌食、跌打损伤等症。而且玫瑰还具有去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期服用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽，玫瑰花富含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
食材
1
鲜玫瑰花 两朵
2
白砂糖100克 100克
3
石臼 一个
4
密封性好的瓶子 一个
方法/步骤
1
摘下红玫瑰花的花瓣，将花瓣洗净控干
2
碗底放入少许糖，然后放入一层玫瑰花瓣，再放入一层糖，一层花，一层糖……
3
用石杵捣烂，过程需要10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体。
4
一边捣一边用勺子拨弄
注意事项
1
封严瓶口，放于避光通风处存放。
2
放几天就可以吃了，但越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。
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