此桃花非彼“桃花”。女人想要美丽漂亮，首先要气血充足，因为女子以血为本；若是血气虚亏，则皮肤黯淡无光且泛黄，衰老加速。那么女人该如何才能保持青春靓丽、气血充足呢？
工具/原料
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按摩穴位
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血海穴
方法/步骤
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人体有诸多穴位，每个穴位都有不同的作用。其中一个穴位对于女子而言，就是提高气质必备穴位保镖-血海穴。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，能够为人体养血补血之用。
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血海，顾名思义是指人体气血的源头，犹如浩瀚的“海洋”源源不断提供新鲜血液。中医上讲血海属于脾经，脾通血，是血流交汇之地，统治各种与血相关的病症。
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血海穴的位置：取该穴时应屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或躺在床上用力伸直大小腿，髌底内上缘上2寸有鼓起的肌肉，其中心出就是血海穴。每天分两侧按揉，每侧三分钟左右，酸胀为准。久而久之，脸色自然好转变得红润。
注意事项
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建议每天没事就按按，睡前按，贵在坚持，愿各位青春永驻。
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