青椒炒鸡胸肉,厨房的美味
食材
1
鸡胸肉 300g
2
青椒 4根
3
香油 一勺
4
盐 少许
5
生抽 少许
6
料酒 一勺
方法/步骤
1
鸡胸、青椒洗净,切丝备用
2
锅内倒入清水,烧至沸腾,放入鸡胸肉,焯水1分钟分左右。捞出沥干
3
锅内烧热,倒入香油,放入焯好的鸡肉肉,加入一勺料酒去腥,翻炒大概1分钟左右,倒入青椒丝,一起炒匀
4
加入青椒丝后,炒至青椒微软,撒上适量的盐粒,倒入一勺生抽再次翻炒一分钟左右。
5
出锅装盘!美味的青椒鸡胸肉就炒好了。。
注意事项
鸡胸肉本身切丝,而且在沸水中焯过,已经半熟,所以在锅内翻炒时,只需要稍微炒一下就行,时间不能太长。
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