沟通很重要不可否认，有许多的问题是由于沟通不畅所导致，家庭的和谐在于日常的润滑，利用一顿饭的时间，睡前的一点时间，各自聊聊，随便些什么。沟通是家庭幸福中最为重要的手段，沟通的基本要素就是语言。说一句温柔体贴的话，就能让对方'春心荡漾'；说一句真切的安慰，就能让对方委屈全无；说一句玩笑的话，使紧张的气氛马上活跃起来。大家不妨一起来试试语言的神奇魅力。
唤醒美好的回忆婚后的生活确实是现实了不少，但要在平凡的生活中保持新鲜感，那只有延续恋爱中的热度和热情，让夫妻双方感受到在琐碎的日常生活中幸福。回到家后，别只想休息，聊天，不一定是惊天动地的誓言，可以是今天在自己周边发生的小事、看到的听到的有趣的事，其中包含关爱和体贴，定比甜言蜜语更能让对方感动。两个人的共同回忆再则是解决很多问题的关键，拿出发黄的情书、第一次送你的玩偶、让彼此牵手的影片、这都是曾经恋爱时的回忆。在生活趋于平淡的时候，我们要让这些过往继续发挥作用。一起回过头看看走过的日子，其中的甜蜜和辛苦必能让彼此更加坚定感情的信念，更加珍惜现在所拥有的一切。
理解、支持和尊重很多时候，夫妻双方争执不休的原因都在自于不理解、不支持、不尊重，好像两个人的思想体系根本不一样，各自坚持各自立场。但如一老师说过:“家是一个讲“情”的地方，不是一个讲“理”的地方，理通了，但情没了。如果你还爱着对方，就应该相信对方，相信自己当初的选择没有讲错就错，然后给予理解与支持。” 无论是婚前还是婚后，都希望得到对方的关怀和陪伴。但爱情不是生活的唯一，不是'面包'。任何婚姻都需要有物质的基础，获得金钱的方法便是工作。当配偶对工作特别专注的时候，也要给予理解和支持。
懂得自我觉醒当发生问题时，首先要从自己的身上寻找症结，审视自己的不足之处。爱对方，但不依附于对方或操控对方，适时向对方表达自己的感受和需求，而非理性的告诉对方他应该做什么；同时接纳对方作为普普通通的男人角色，尊重彼此都是独立的人，因而尊重彼此作为独立个体的特质和隐私空间。幸福，是人类一生的追求。《打开幸福心能》剖析家庭关系背后本质的旅程，穿透问题的表象，看懂问题背后的真实，收获引导正向结果发生的能量。就象如一老师说的：“何为智慧？智，即穿透事物表象的能力；慧，即引向正向结果的能量。”愿你、愿更多的家庭发挥更大的幸福潜能，让幸福在你心里生根发芽，拥有更加幸福美满的人生。