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最好吃南瓜做法,养胃香甜软嫩五珍粉南瓜大面包

南瓜的营养众所周知,就是吃法比较单一,大多数的人都会用来熬粥,今天分享的这道五珍粉南瓜香甜大面包非常好吃哦
食材
1

南瓜 适量

2

面粉 300g

3

鸡蛋 2个

4

五珍粉 2包

5

酵母粉 3g

6

食用油 适量

7

白糖 1勺

8

盐 适量

9

肉松 适量

10

黑芝麻 适量

方法/步骤
1

首先准备适量的南瓜,去皮洗净,切成薄片,放入盘中,上锅蒸10分钟。

2

蒸好的南瓜中,打入2个鸡蛋,把南瓜压成南瓜泥。

3

把南瓜泥倒入300g面粉中,加入3g酵母粉、适量食用油、五珍粉2包、白糖1勺、盐少许。

4

然后搅拌均匀,直到没有干面粉颗粒。

5

用保鲜膜把盆封好,发酵至2倍大。

6

发好的面团拿出来,放到面板上,不用揉,整理成长条状。

7

然后切成8个小剂子,每一个小剂子从外向里延展拉伸,做成馒头形状。

8

在电饭煲里刷一层薄油。

9

把做好的面团挤一挤,放进去,然后盖盖,发酵20分钟。

10

20分钟以后,打开煮饭键就可以了。

11

到时间电饭煲跳闸以后,把电饭煲内胆拿出,扣到面板上,喜欢吃肉松的宝宝可以撒一些肉松和黑芝麻在上面哦~

注意事项

养生应该从每一天每一餐开始!每天一道养生餐,拥有你的健康生活!

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