以前吃晶鱼总是炖、红烧或者糖醋,今天小编弄了几条晶鱼干煎了吃,感觉还不错,主要是把鱼煎的完整,好吃,不散。晶鱼本身的味道就鲜美,干煎既保留了它原有的鲜味,又简单快捷,希望您能喜欢O(∩_∩)O~
食材
1
晶鱼 适量
2
盐 适量
3
玉米油 适量
方法/步骤
1
干煎晶是一道快手菜,准备工作做好以后,几分钟就可以搞定哦!准备好晶鱼。今天小编买的晶鱼有点小,肉厚的比较好。
2
先摘去晶鱼的内脏,清洗干净,沥干水份。
3
把每一条晶鱼的两面都像这样划两刀,这样更容易入味。
4
划好的晶鱼撒入适量的盐,使每一条晶鱼都均匀的沾上点盐,腌20-30分钟。
5
腌好的晶鱼表面不是很潮,如果腌的时候盘中有水,可以倒掉。
6
准备工作做好了,开始煎鱼啦!锅里倒入适量的玉米油烧热,把腌好的晶鱼放进锅里煎一下。
7
煎好一面把鱼小心的翻至另一面继续煎。
8
这样把鱼煎至两面金黄,外酥里嫩,即可装进干净的盘子里。
注意事项
煎鱼的火不要过旺,最好用不粘锅煎鱼。
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