恋爱很美好，但失恋很痛苦，尤其是初恋。有过失恋经历的人都有这样的感觉：分手后的开始几天内心情极度忧郁，内心像被掏空了一样，失落、苦闷、甚至怀念一直在脑海里徘徊，在一定程度上影响了工作和生活。其实，恋爱是两个人的事，万不可一厢情愿，既然不能在一起就说明没遇到合适的人，只有尽快调整心态，重新面对生活才是王道。下面介绍了几个排解失恋痛苦的方法，仅供参考。
方法/步骤
1
失恋后首先应将所有与他/她相关的信息（QQ、微信、陌陌、甚至手机号码）统统删掉
2
对于平时互送的礼物也应束之高阁，尽量减少出现在自己视线中的次数。
3
以上做法虽然看起来有点冷酷无情，但却是最快让自己忘掉他/她的办法，虽然在做这些事的时候会有割肉的感觉，但这会让自己长久的痛苦转化为短暂的痛。失恋后最开始的几天是最难熬的几天，熬过了这几天就胜利了一半。
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时间可以冲淡一切，等过去两个月左右，相信你已经从失恋痛苦的漩涡中解脱了出来，而且已经找到了新的生活的方向和兴趣，或许由于这段时间全身心的投入的其他的事情中已经小有成绩，此时此刻你即将迎来华丽的转身。
6
生活还在继续，当下一段爱情来敲门的时候，你一定不要轻易拒绝它，并用经历过上一段失败恋爱后更加成熟的心珍惜它呵护它。相信你会收获属于自己的幸福！
注意事项
失恋之后努力做到不与前任联系
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