炝炒芹菜的做法 芹菜的营养价值丰富，饮食与健康中: 芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；高血压饮食注意事项 芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；
工具/原料
1
食材明细
2
芹菜850g油适量
3
盐适量
4
干辣椒适量
5
大蒜适量
6
酱油适量
步骤/方法
1
1芹菜去叶洗净切条备用；
2
2干辣椒、花椒、蒜片备用；
3
3热油菜锅，下干辣椒、花椒、蒜片爆香；
4
4大火，把芹菜放进去炝炒；
5
5炒至芹菜熟悉，加盐，放一点酱油炒均即可；
6
6加鸡精装盘。
注意事项
很简单的一道菜，大家按步骤做就可以了
上一篇：干煸鱿鱼丝的做法
下一篇：24个做饭小妙招，让你完胜婆婆