鱼肉是一种很有营养的食物,而且鱼肉吃了不长肉,所以很多人都比较爱吃鱼,冷水鱼是鱼肉的一种,鱼肉也有很多的做法,今天教大家怎么做冷水鱼。
食材
1
去头冷水鱼 一条
2
豆豉 少量
3
小辣椒 适量
4
盐 适量
5
葱 2颗
6
姜 一小块
7
蒜 2瓣
8
料酒 适量
9
淀粉 适量
方法/步骤
1
首先,我们要准备好食材:冷水鱼一条,去掉头,把鱼剁成一块一块的,便于调料的入味,然后把鱼块用料酒,淀粉盐腌制半个小时以上,接着准备好各种配料,豆豉,姜蒜,小辣椒,小葱切碎备用。
2
接下来,取出腌制好的鱼块,把剁好的鱼块放在清水锅中,开火之后把鱼块在清水中煮上大约20-30分钟, 大约等鱼煮通透之后(即煮熟)便可以捞出备用。
3
接下来,把锅中倒油,等油热了之后,先把豆豉放进去炒香,再加入少量的水,滚开之后再加入葱姜蒜末,完了之后炒香之后倒出来准备调料。
4
接下来,开始调料,加入花椒粉,鸡精,辣椒油,糖之后搅拌均匀,调料之后,调好味道,加入煮熟的鱼块中。
5
然后,把我们第三步中的用豆豉和蒜香的炒好的热油淋到鱼块上,继续搅拌均匀,等待10-15分钟让调料充分入味。
6
最后,再撒上我们提前切好的辣椒粒以及葱花,在锅中热少许油,等油热了立即倒入鱼块中,搅拌均匀就可以了,这样就是冷水鱼的家常做法。
注意事项
腌制鱼肉要半个小时以上
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