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手把串锡纸烤鲈鱼

范仲淹在《江上渔者》中写道:江上往来人,但爱鲈鱼美。可见鲈鱼的鲜美自古就受人喜爱,如今鲈鱼的做法多种多样,锡纸烤鱼也是别有特色呢!
食材
1

鲈鱼 一条

2

生抽 35g

3

蚝油 8g

4

老抽 3g

5

料酒 5g

6

糖 4g

7

醋 3g

8

大葱 半颗

9

大蒜 1头

10

姜 6片

11

花椒 15g

12

小茴香 10-15粒

13

八角 1颗

14

香叶 1片

15

桂皮 1小块

16

柠檬 4片

17

香菜 1棵

18

青红椒 少许

方法/步骤
1

新鲜鲈鱼,去磷去内脏清洗干净,沥干水分。在鱼的正反面,分别切花刀,有助入味。

2

青红椒、葱姜切丝备用。大蒜一头切末备用。香料备用。蚝油35克、生抽8克、老抽3克、料酒5克、糖4克、醋3克调成料汁备用。

3

一部分葱姜放入鱼肚中。

4

油五成热,放入鲈鱼煎至两面金黄,煎鱼时确保鱼身无水,否则煎制时油会溅出,且易被粘皮,鱼入锅后不要急于翻动,待一面定型后,再翻面。鱼煎好后捞出备用。锅中留底油,下花椒煸香后去除花椒。

5

锅中留底油,下花椒煸香后去除花椒。

6

爆香葱姜蒜(蒜入一小部分)。

7

倒入事先调好的料汁,炒香后加少许水煮开。

8

深烤盘中铺锡纸,放入煎好的鱼,倒入炒好的料汁,表面铺青红椒。

9

用锡纸包好,接缝处用牙签固定。放入预热好的烤箱。

10

温度设定为200度,时间为20分钟。当听到发出啪啪的响声时,鱼就烤好了。

11

香味全部被锡纸所包裹,撒剩下的蒜末,用余温让蒜香散发开来,同时挤入少许柠檬汁,口感会更加清新。最后加香菜柠檬片装饰即可。

注意事项
1

烤鱼好的时候,小心锡纸烫手,应戴手套。

2

调料较多,一定要齐全,缺少一种调料就缺少一份味道。

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