讲真，觉得户外防晒没必要的不是没经历过暴晒的人，就是不经常户外的人，笔者在沙漠呆了那么长时间没晒坏，皮肤也比较厚，自认为没事，结果一次户外游玩过程中穿的衣服太少了被晒脱了几层皮，至于紫外线辐射容不容易致癌，几率有多大就不去探究了，如果不想有太多麻烦的话，在户外防晒还是非常有必要的！
方法/步骤
1
如果长时间户外，可能要一整天暴露在阳光之下，又不想穿过多衣服的话，防晒霜必带，至少也能将裸露的皮肤完全保护出来。
2
美丽与完全防晒是不能兼顾的，日常简短出行，如果皮肤脆弱的话，那么至少也得把20加的防晒霜给涂抹上！
3
在很多野外生存手册上，对于热带地区物资的准备中，防晒霜是必备的，而且需要50加系数的防晒霜！
4
穿上防晒衣就不需要防晒霜了吗？除非你能连眼睛都不露出来，只剩下两只手，否则裸露的部分很可能晒伤，回家后就那一块皮肤会溃烂，变得疼痛！
6
不要完全依赖防晒霜，真正保护自己的皮肤是需要自己多躲藏在阴影之下的，或者说选对合适 天气出门都比涂抹防晒霜要省力气，因为一旦运动起来出汗，防晒霜的作用也就2-3个小时。
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