蘑菇,是素中最有肉口感的食材了。 如果是嗜肉族,会喜欢蘑菇,因为它的口感接近肉。 如果是素食主义,也会喜欢它,因为它本身是素。 我喜欢蘑菇,想必是兼具以上两点,既吃了素,口感又如肉。 而且蘑菇本身很容易吸味,可以吸收调料中丰富的味道,因此我更加大爱。 炖个肉,炒个菜,都喜欢放蘑菇。 蘑菇有很多种,今天做的这个烤蘑菇,我选了三种最为常见的蘑菇。 杏鲍菇、香菇、平菇。如果可以买到其他种蘑菇,也可以放在一起制作。 为了点缀,放了几片苦菊,点缀一下色彩罢了。 之前朋友来家做客,做了道铁板蘑菇,发到微博上很多朋友都关注。 但因为很多朋友家没有铁板,因此今个儿做个烤蘑菇,味道基本是一样哒。
原料
原料:平菇1棵,杏鲍菇2棵,鲜香菇4朵,苦菊少许。
调料:橄榄油2汤勺,干迷迭香1茶匙,百里香1茶匙,黑胡椒碎1茶匙,盐1茶匙。
步骤
1
平菇掰成小朵,和香菇、杏鲍菇一起洗净,清水中加入少许盐,即使清洗干净后捞出控干。
2
把洗净的平菇,撕成小片,用厨房用纸吸干多余的水份。
3
香菇和杏鲍菇切片备用。
4
煎锅中倒入适量的橄榄油。
5
放入控干的蘑菇煸炒,开始会出一些水,不要着急,继续小火翻炒,待把水炒干加入盐、黑胡椒。
6
把炒制微微收缩的蘑菇,放在烤盘中,撒上干迷迭香和百里香,放入烤箱180度,中层,烤10分钟左右,待蘑菇收缩,水份变少即可取出。用苦菊装饰即可。
注意事项
1
蘑菇就如海绵,容易吸水,因此不要过久的在水里浸泡。
2
各种蘑菇都可以混合烤制,如果味道太淡,可以在出炉后再撒上少许盐调味即可。
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