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家庭自制青团

马齿苋、荠菜、艾草等都是春天可以吃的野菜,这些自然生长而成的野菜,口感美味价值丰富,吃着还健康,尤其是艾草,可以做成一种寓意好颜值高的食物,这便是青团,青团是春天的一种应季食物,以艾草的汁水拌入粉中为皮
食材
1

糯米粉 200克

2

艾草叶 适量

3

粘米粉 50克

4

红豆沙 300克

5

绵白糖 30克

方法/步骤
1

首先准备适量的艾草,需要取其比较嫩的叶子,将其仔细清洗干净,然后控干水分,处理好的艾草放入料理机中,加上点清水,将其打成汁,然后用筛网过滤两遍;

2

过滤好的艾草汁将其放入锅中加热,准备一个容器,将粘米粉、糯米粉和白糖放入其中,充分混合均匀,然后将打好的艾草汁分次少许慢慢加入在其中,先用筷子搅拌至没有干面粉;

3

然后再用手将其揉成一个光滑的面团,盖上一张湿布子,饧面一会,这个过程中处理红豆馅,红豆浸泡一夜后,将其放入电饭锅煮熟,用勺子压碎,然后再将其炒熟成红豆沙即可;

5

放入一个豆沙馅,将其口收紧,然后搓成圆球,依次处理好所有的,在锅中添上水,隔水放入艾草团子,大火烧开后,转至中火继续蒸15分钟即可出锅。

注意事项

豆沙馅可以自己做,亦可买现成的,豆沙事先浸泡一个晚上,吸饱水,更加易于将其煮熟,炒豆沙的时候加上点猪油或者是黄油,将其放量后更加易于凝固成形;

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