初次做母亲的妈妈们都会遇到乳头皲裂这样的问题，本人也是刚刚经历过，被剧烈的疼痛与哺乳的压力困扰着，甚至一度想到要放弃母乳，但是坚持试过了多种方法后，居然很快好转，于是哺乳便成为一件非常轻松的事情，在此分享一下个人经验，希望对有需要的宝妈有用。
工具/原料
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乳头保护罩
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吸奶器
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维生素e
方法/步骤
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当出现乳头皲裂（严重时会掉皮）情况时，新手妈妈不要慌，只要注意方法，都会慢慢好起来的，请保持愉快的好心情，并坚信自己必会顺利度过这个难关，如果只有一边情况严重可以使宝宝先吸吮另一边，以下为两边都出现皲裂（或掉皮）等情况时的一些经验总结。
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乳头吸掉块皮，疼痛之余，建议还是坚持让宝宝吸吮（在喂奶前先挤出乳汁涂抹于乳头上），注意是不是宝宝口含姿势错误，要让宝宝把乳晕部分也含进去，这样疼痛会轻一些，不至于使伤口情况加重；
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如果疼痛未减轻，进一步缓解乳头直接被宝宝吸吮频率，可用吸奶器将奶吸出后使用奶瓶喂养，注意，这里是可以与直接喂养交叉进行的，目的是为了缓解一下宝宝频繁吸吮带来的不适，使宝妈心情放松；
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如果宝宝拒绝奶瓶，宝妈可以试试使用乳头保护罩，保护罩使用前先煮沸消毒1-2分钟，使用时贴紧乳房，手指轻压四周，详情请参考图中方法；
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在以上方法进行缓解的同时，宝妈可以使用维生素E软胶囊，取一粒胶囊剪开小口，在哺乳完成后涂抹于乳头上，缓解疼痛，并能加快皲裂（掉皮）部位伤口恢复，且安全，不影响宝宝喂养。
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写在最后的话：每一位新手妈妈或多或少都经历了这样的情况，为了可爱的宝宝，请宝妈们勇敢并保持良好的心情！
注意事项
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保持好的心情有利于伤口恢复
2
坚持母乳喂养
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