孕育喂养宝宝是妈妈的天性,但是正确的喂奶方法并不是妈妈天生就具备的技能。若采用了错误的喂奶方式与姿势,很容易导致宝宝宝宝打嗝吐奶、严重者甚至会造成宝宝中耳炎。
喂奶前的准备
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妈妈先洗净双手。
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选择舒适、放松的姿势。
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准备一个坐垫放在妈妈的大腿上,调整喂奶高度,避免使妈妈的手臂酸痛。
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在宝宝的胸口前垫一块手巾,以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗,妈妈可以在手上垫一块毛巾,用于吸汗。
正确的喂奶方法
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先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。
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可以采用坐喂或躺着喂的姿势,通常坐在低凳上比较好。若座位较高,可把一只脚踏在另一只脚上。
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把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。
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妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。
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妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。
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让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。
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当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。
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在床上喂奶,妈妈身体应躺在床上,膝盖稍弯曲,在自己的头下、大腿及背部放在婴儿的头下,支撑婴儿的背部。先喂躺下那一侧乳房,后喂另一侧。
喂奶时的注意事项
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妈妈喂奶时,婴儿的头与身体应在一条直线上,颈部不要扭曲。
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婴儿的脸迎面对着乳头
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妈妈应抱着婴儿,让婴儿身体紧贴着妈妈,婴儿下颌贴着乳房。
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若婴儿刚出生不久,喂奶时,妈妈不要只托着他的头、肩膀,还应托着他的臀部。
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要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后,再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系,下次喂奶时,就从另一侧先吸吮。
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婴儿吃饱后,若还含着乳头不放,不要强行拉出,妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下,婴儿自然会突出乳头。
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