日常有效防晒需避免的七大误区

1. 用打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法代替涂抹防晒品可以吗？当然不能！要知道紫外线是无处不在的，即使是下雨、阴天或凉爽的室内。只有和肌肤紧密贴合的防晒品，才能最好地保护肌肤不受伤害，而打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法只能当作在室外的辅助防晒措施。要做到360度防晒无死角，请在防晒霜的基础之上，再选择这些手段作为辅助。2. 我每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗？当然了，防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/ PA+就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。3. 我每天早上出门前都涂防晒，为什么还是黑了呢？防晒霜是可以起到一定的预防晒黑的作用，但前提是要涂抹的方法和频率正确，一般而言，出门前30分钟擦拭防晒霜，才能在出门的时候让防晒霜发挥效果哦。记得防晒霜每到三四个小时就需要补擦一次。而且根据所接触的紫外线不同，应该选择不同数值的防晒霜。4. 一次性使用多款带有防晒值产品，防晒指数是不是就等于它们防晒指数的总和呢？错，防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品，防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了SPF15的面霜和SPF20的粉底，你的防晒保护即是SPF20。5. 今天是阴天，不需要擦防晒了？错。很多爱美的人可能都知道阳光中的紫外线UVB（B型紫外线），占所有紫外线的含量很少，只会到达皮肤表皮层，但对皮肤的伤害最明显，所以要对它进行预防措施，不要长时间在阳光底下曝晒，否则皮肤容易晒红、晒伤，患皮肤癌的机率也高。然而还有一种A型紫外线——UVA，它占所有紫外线的含量非常高，达到98.9%，但因其强度弱，对肌肤的伤害不明显，所以常常容易被忽略。但是，它的穿透力最强，可穿透云层、玻璃进入室内、车内，所以，如果你以为，在阴天、室内、车内不需要防晒，那你就惨了，UVA会深入真皮组织，导致胶原纤维萎缩变型，使皮肤水分流失、失去张力，并产生皱纹，加速肌肤老化。所以，即使是阴天，也千万不能大意！6. 今天出门只擦了防晒没有化妆，回家洗个脸就可以了吧？只要使用了防晒产品，洁面前一定要进行卸妆。因为防晒霜里都含有抗氧化剂和大量油分，一般清洁产品很难卸除干净。尤其是物理性的防晒霜，里含有粉末状的防晒颗粒，必须经过卸妆的步骤才能彻底清洁干净。7. 是不是越热的天气紫外线越强烈？NO！紫外线是没有问题的，举个简单的例子，如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。海拔每往上1000米，紫外线就增强10％。同样道理，在大海上海风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度，所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。