多语言展示
当前在线:1427今日阅读:142今日分享:25

家常营养水饺

中国的美食里最少不了的,大概就是饺子了。除夕吃饺子,初一吃饺子,破五吃饺子,短短的六天内就要吃三顿饺子。再加上平时的各种节气、节日,“好吃不如饺子”真是应了这句老话了。今天我要跟大家分享的是一种家常饺子,它营养丰富又美味,快来一起动手为家长送上爱的美餐吧!
食材
1

白面 500克

2

肉馅 300克

3

胡萝卜 3根

4

白菜 6片叶

5

大兴安岭黑木耳 10朵

6

油 100克

7

十三香 3茶匙

8

姜粉 2茶匙

9

白胡椒粉 1茶匙

10

盐 适量

11

生抽 2匙

12

白糖 1茶匙

方法/步骤
1

将白菜、胡萝卜洗净,控水备用。大兴安岭黑木耳提前一天发泡上,洗净去根用开水淖烫好。

3

腌肉馅的时候切菜。

4

腌好的肉馅里加入盐,少量水,朝一个方向搅打上劲。再腌几分钟。

5

面粉放入盆中,分次加入凉水,边加水边用筷子搅拌,待面粉成雪花状时,用手揉成团。(最佳揉面效果是面光、手光、盆光,即“三光”)揉好后盖湿布饧发20分钟。

6

切好的菜拌入腌好的肉馅中,朝一个方向搅匀。

7

面饧好后就可以开包了。上几张图给初次学习包饺子的伙伴。(打馅、捏中间、分三下捏合一侧,再同样的方法捏合另一侧,成功)

8

一会儿工夫,一帘饺子就包好了,下锅煮,开饭喽!营养美味的家常水饺,现包热乎的才好吃哦。祝您用餐愉快!

推荐信息