拥有白嫩的皮肤是每个女人的梦想,那我们如何使自己皮肤变得白白嫩嫩呢?
工具/原料
1
护肤品
2
食材
方法/步骤
1
多喝豆浆。豆浆富含蛋白质,且易于人体吸收,所以多喝豆浆能够使皮肤变得细致白嫩。
2
多喝牛奶。牛奶既营养又美味,能有效地补充人体所需的营养物质,早晚两杯使人改善气色。
3
多吃水果。水果含非常丰富的维生素,对肤色有极大的改善作用。
4
用少量白醋加水洗脸,白醋水可以使皮肤变得细腻柔滑,紧致肌肤。
5
用牛奶洗脸,牛奶的营养可以使皮肤得到有效养护,也有利于皮肤的增白增嫩。
6
要防晒。出门要涂防晒霜、穿防晒衣。如果太阳过于猛烈的话就尽量少出门。
7
做黄瓜面膜。黄瓜有助于补充皮肤水分,让皮肤显得白嫩细腻。
注意事项
1
要多休息
2
多按摩皮肤